Anche per persone con difficoltà motorie, l’ammissione al corso è soggetta a colloquio privato con l’insegnante.

La pratica dello Yoga può essere calzata e adattata attorno le esigenze del praticante: l’esecuzione di Asana (posizioni Yoga) semplificatanzianie e adattate, e di specifiche mobilizzazioni della colonna vertebrale, permettono anche a persone con difficoltà motorie di beneficiare della pratica Yoga. Con una pratica costante e per un periodo sufficiente di tempo (che dipende dalle condizioni del praticante) si possono osservare dei visibili e sensibili miglioramenti.

Si consiglia questa occasione a tutte le persone di una certa età, che hanno voglia di rientrare in contatto con il proprio corpo e con il proprio tempo, ritrovare un pò di flessibilità perduta.

Per maggiori informazioni in merito alla disciplina dello Yoga e ai suoi benefici approfondisci qui.

Un lungo viaggio di mille miglia,
inizia con un solo passo – Lao Tsu

Orario settimanale
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