APERTE LE ISCRIZIONI!

APERTE LE ISCRIZIONI!

Corsi di Yoga per Tutti: Lezioni individuali e di gruppo di Hatha Yoga, anche a domicilio. La lezione di prova ai corsi di Yoga è gratuita ma è necessario prenotarsi. Tutte le attività, tranne le lezioni di prova, sono aperte ai soli soci. Per iscriversi ai corsi serve il certificato medico per l’attività sportiva non agonistica.

Consulta i link in questa pagina per ulteriori informazioni, qui per gli orari dei corsi o contattaci!

Yoga in Gravidanza

Yoga in Gravidanza

Iniziato, puoi ancora iscriverti! La pratica dello Yoga è indicata durante la gravidanza, dal secondo trimestre, e apporta grandi benefici in preparazione al parto. Stimola l’apparato circolatorio, aiuta a migliorare la flessibilità e ad entrare in connessione con il proprio corpo e con il proprio bambino. Aiuta a controllare il respiro alleviando stress e tensioni e ad acquistare fiducia e consapevolezza in un periodo di grandi trasformazioni. Read more

Yoga per la Corsa

Yoga per la Corsa

Prossimo ciclo in partenza – 2 Maggio 2017: Iniziano i 6 incontri dedicati a chi, non avendolo mai fatto, vuole avvicinarsi alla corsa in modo consapevole, o per chi già correndo vuole perfezionare la tecnica, per godere al meglio e senza problemi di questa fantastica attività. Si snoderanno tra gli interventi di un Osteopata, un nutrizionista, delle uscite a piedi e lezioni di Yoga condotte da un’insegnante di Yoga diplomata SFIDY, con esercizi specifici di potenziamento, compensazione e rilassamento, per ridurre al minimo i rischi nel lungo termine di danneggiamenti alla colonna. Read more

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Lunedì 8 Maggio 2017 ore 20,00 – 20,50: Significa ‘sonno psichico’ ed è una tecnica per raggiungere un profondo rilassamento fisico ed al contempo una forte presenza mentale. Aiuta ad imparare a liberare la mente, ha effetti positivi sul sonno e sulla concentrazione. L’incontro ha un costo di 6€. Read more.

Reiki: Serata di Divulgazione

Reiki: Serata di Divulgazione

Giovedì 11 Maggio 19,30 – 21,00: Si ripete la serata di divulgazione di Reiki, con la guida di una Master Reiki. che accompagnerà i presenti a sperimentare con le proprie mani. Prenota il tuo posto!
Il Reiki è una antica tecnica Giapponese che si basa sull’idea che il nostro corpo sia attraversato da energia vitale, e che la salute dell’individuo dipenda da quanto efficientemente essa scorre. Adatto a tutte le età e tutte le condizioni fisiche, si fa a terra, su un futon, con abiti comodi. Read more

Yoga in Vetta

Yoga in Vetta

12-13-14 Maggio 2017: Aperte le iscrizioni per il week end riservato ai soci del Centro Studi ‘il Velo di Maya’ asd e ps. E’ articolato tra momenti di rilassamento e meditazione, di pratica Yoga, anche con l’accompagnamento delle campane tibetane, di trekking nella natura attorniati dai silenzi e dai panorami mozzafiato della alta Val Seriana. Ma anche di tempo libero per processare la pratica in solitudine o godere del paesino di Lizzola. Read more

Incontri Tematici

Incontri Tematici

Lunedì 15 Maggio 2017 ore 19,45 – 20,45: ‘Lo specchio: come strumento di auconoscenza e autoconsapevolezza’
Il primo lunedì del mese, incontri di discussione comune con Sabrina Ziccardi, per approfondire tematiche diverse, volte secondo statuto, a ‘promuovere la conoscenza e a favorire nell’essere umano la consapevolezza, la salute e l’armoniosa relazione con la Natura e con lo Spirito, l’equilibrio interiore, la conoscenza di sé, il benessere psico-fisico, l’armoniosa relazione con altri esseri umani, con le Istituzioni e la Società, con l’ambiente circostante’.

Reiki: Pomeriggio di Trattamenti

Reiki: Pomeriggio di Trattamenti

Sabato 27 maggio 10,30 – 17.30: La giornata per ricevere trattamenti e introdursi a questa disciplina, con la guida di una Master Reiki. Prenota il tuo trattamento di 30 minuti a 10€, fino a esaurimento posti.
Il Reiki è una antica tecnica Giapponese che si basa sull’idea che il nostro corpo sia attraversato da energia vitale, e che la salute dell’individuo dipenda da quanto efficientemente essa scorre. Adatto a tutte le età e tutte le condizioni fisiche, si fa a terra, su un futon, con abiti comodi. Read more
Per informazioni sulla giornata e sui costi contattare la segreteria.

Operatore Kyomo Reiki di 1° Livello

Operatore Kyomo Reiki di 1° Livello

Domenica 11 Giugno 10,00 – 17,00: Una giornata di seminario per prendere consapevolezza, pratica e poter iniziare a trattare se stessi e gli altri, con la guida di una Master Reiki.
Il Reiki è una antica tecnica Giapponese che si basa sull’idea che il nostro corpo sia attraversato da energia vitale, e che la salute dell’individuo dipenda da quanto efficientemente essa scorre. Adatto a tutte le età e tutte le condizioni fisiche, si fa a terra, su un futon, con abiti comodi. Read more.

Yoga per Adulti

Yoga per Adulti

Permette di migliorare la flessibilità del corpo, lo stato di salute, la qualità del sonno ed il grado di rilassatezza. E’ adatto a tutti, in quanto può essere adattato ai bisogni e limiti del singolo praticante. Chiamaci! Oltre agli orari che trovi nella pagina corsi potrebbero esserci dei corsi in attesa del numero minimo (3 persone) per partire. Classi settimanali di Hatha Yoga per adulti, di Yoga adatto anche a persone con difficoltà motorie, di Yoga del risveglio, lezioni individuali, o pacchetti personalizzati.

Yoga per la Terza Età

Yoga per la Terza Età

Mercoledi dalle 10,00 alle 11,30: Anche per persone con difficoltà motorie. La pratica dello Yoga più essere plasmata e adattata attorno le esigenze del praticante: l’esecuzione di Asana (posizioni Yoga) semplificate e adattate, e di specifiche mobilizzazioni della colonna vertebrale, permettono anche a persone con difficoltà motorie di beneficiare della pratica Yoga. Read more.

Yoga per bambini secondo il metodo Balyayoga®

Yoga per bambini secondo il metodo Balyayoga®

Chiedi informazioni sulle date: Cicli di 10 incontri rivolti a bambini tra i 3 e i 5 anni, tra i 6 e i 13 anni che attraverso il linguaggio della fantasia, delle storie e di attività creative e divertenti, si avvicineranno allo Yoga e alla meditazione con curiosità. I corsi iniziano con un minimo di 4 iscritti. Read more

Trattamenti Yoga Thai

Trattamenti Yoga Thai

Per ogni pacchetto da 10 trattamenti, uno è regalato! Lo Yoga Thai è una antica tecnica Tailandese, per sciogliere contratture e tensioni, aumentare la flessibilità e la rilassatezza del corpo, in modo passivo. Adatto a tutte le età e tutte le condizioni fisiche, si fa a terra, su un futon, con abiti comodi. Su prenotazione. Read more

Gift Cards

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Vuoi fare un regalo gradito? clicca qui
Regala uno dei nostri corsi, seminari, o trattamenti: per ogni pacchetto da 10 trattamenti Yoga Thai, uno è regalato. Per ogni pacchetto regalo, di qualsiasi tipo o valore, verrà fatta una donazione di 10€ a UNICEF, per offrire pasti energetici a bambini in condizioni di malnutrizione. Una piccola goccia nell’oceano, per maggiori informazioni read more