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Per ogni pacchetto regalo, di qualsiasi valore, verrà fatta una donazione di 10€ a UNICEF, per offrire pasti energetici a bambini in condizioni di malnutrizione. Una piccola goccia nell’oceano, per maggiori informazioni leggi qui

NOVITA’ 2017! CLASSE PER LA TERZA ETA’ E YOGA PER GESTANTI
Yoga per la terza età (anche con difficoltà motorie), Yoga in gravidanza, Hatha Yoga per adulti, corsi di Yoga per bambini secondo il metodo Balyayoga
®, Yoga per la corsa, Yoga Nidra, lezioni individuali e di gruppo, anche a domicilio. Seminari gratuiti di Reiki e corso per il primo livello di Reiki. Trattamenti Yoga Thai. Consulta i link qui sotto per ulteriori informazioni, qui per gli orari dei corsi o contattaci!

Corsi di Yoga per adulti

Corsi di Yoga per adulti

Permette di migliorare la flessibilità del corpo, lo stato di salute, la qualità del sonno ed il grado di rilassatezza. E’ adatto a tutti, in quanto può essere adattato ai bisogni e limiti del singolo praticante. Oltre alle classi settimanali di Hatha Yoga per adulti, di Yoga per la terza età (anche con difficoltà motorie), di Yoga del risveglio e i corsi tematici, si offrono lezioni individuali, o pacchetti personalizzati. Read more

Yoga per la terza età

Yoga per la terza età

Mercoledi dalle 10,00 alle 11,30: Anche per persone con difficoltà motorie. La pratica dello Yoga più essere plasmata e adattata attorno le esigenze del praticante: l’esecuzione di Asana (posizioni Yoga) semplificate e adattate, e di specifiche mobilizzazioni della colonna vertebrale, permettono anche a persone con difficoltà motorie di beneficiare della pratica Yoga. Read more.

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Dal 1 Febbraio 2017, ogni 1° mercoledì del mese dalle 21.00 alle 22,00: Significa ‘sonno psichico’ ed è una tecnica per raggiungere un profondo rilassamento fisico ed al contempo una forte presenza mentale. Aiuta ad imparare a liberare la mente, ha effetti positivi sul sonno e sulla concentrazione. read more

Reiki

Reiki

Domenica 12 Febbraio 2017 dalle 9 alle 17 con breve pausa pranzo:
Corso di Operatore Komyo Reiki di 1° Livello
Il Reiki è una antica tecnica Giapponese che si basa sull’idea che il nostro corpo sia attraversato da energia vitale, e che la salute dell’individuo dipenda da quanto efficientemente essa scorre. Si offrono serate divulgative a tema gratuite, trattamenti, seminari per imparare come trattare. Adatto a tutte le età e tutte le condizioni fisiche, si fa a terra, su un futon, con abiti comodi. Read more

Trattamenti Yoga Thai

Trattamenti Yoga Thai

Per i mesi di Gennaio e Febbraio promozione soci! Lo Yoga Thai massage è una antica tecnica Tailandese, per sciogliere contratture e tensioni, aumentare la flessibilità e la rilassatezza del corpo, in modo passivo. Adatto a tutte le età e tutte le condizioni fisiche, si fa a terra, su un futon, con abiti comodi. Su prenotazione.

Yoga per bambini secondo il metodo Balyayoga®

Yoga per bambini secondo il metodo Balyayoga®

6-7 Febbraio 2017 – Primo incontro gratuito ed inizio corso: Cicli di 10 incontri rivolti a bambini tra i 3 e i 5 anni, tra i 6 e i 13 anni che attraverso il linguaggio della fantasia, delle storie e di attività creative e divertenti, si avvicineranno allo Yoga e alla meditazione con curiosità. I corsi iniziano con un minimo di 4 iscritti Read more

Yoga per la Corsa

Yoga per la Corsa

21 marzo 2017 – Prossimo ciclo in partenza: 6 incontri in cui gli interventi di un osteopata, un nutrizionista e una personal trainer saranno integrate da due uscite a piedi, e a lezioni di Yoga con esercizi specifici. read more

Sing Along English!

Sing Along English!

Cicli di 10 incontri rivolti a bambini tra i 3 e i 10 anni che attraverso le nursery rhymes, le storie, le filastrocche e i giochi, impareranno l’inglese. Read more